Na pracowaniu większość dorosłych spędza większość swojego życia, w wielu przypadkach będzie to nawet do kilkunastu dziennie. Z tego też powodu to, jak będziemy się w pracy czuli odbija się w dużym stopniu na innych sprawach, wypoczynku czy relacjach z rodziną oraz przyjaciółmi. Ciągły stres i napięcie wpływają bardzo negatywnie także na zdrowie danej osoby.

Jeżeli sytuacja staje się nie do zniesienia, to być może najwyższa pora pomyśleć o jakiś zmianach, czasami wręcz trzeba je zaryzykować. W pierwszej kolejności należy mieć pewność, czy źródłem kłopotów jest szef, u jakiego się jest zatrudnionym, czy jednak co wykonuje się w pracy. W pierwszym przypadku mowa będzie o toksycznym pracodawcy, i to u niego właśnie nie będą odpowiadały warunki zatrudnienia, wykonywane obowiązki czy wysokość pensji.

Natomiast jeśli dana osoba bez względu na panujące warunki, w jakich będzie pracować nie daje rady cieszyć z wykonywanej pracy, to wówczas będzie się miało do czynienia z toksycznym zawodem. W takich przypadkach pracownik nie widzi żadnych pozytywów, może zacząć brakować jakichkolwiek chęci do dalszego rozwoju i sterowania swoją karierą zawodową.

Jeśli chodzi o pierwszy przypadek niejednokrotnie wystarczy poszukać innego pracodawcy, żeby sytuacja się poprawiła. Drugi przypadek przeważnie się wiąże ze zdobyciem nowego zawodu, co jednak nie oznacza wcale, że zaczyna się wszystko od samego początku, a dotychczasowe umiejętności przestają być potrzebne. Niejednokrotnie właśnie wcześniejsze doświadczenia bywają bardzo pomocne podczas wykonywania nowego zawodu.

Obawę wielu osób zapewne będzie budził czas, jaki będzie potrzebny do kompleksowej zmiany zawodu. Tu dokładne reguły nie są określone, dużo będzie bowiem zależało od tego, co się będzie chciało dalej w życiu robić. W specjalistycznych zawodach niezbędne może być nawet kilka lat aby osiągnąć biegłość, lecz w niejednym przypadku może wystarczyć parę miesięcy.

Ważnym aspektem jest też to, kto będzie pomagał podczas ustalania swojej zawodowej przyszłości, czy samemu się tym zająć, czy skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Można się zastanowić nad rozmową z zawodowym doradcą, niejednokrotnie także w urzędach pracy można uzyskać możliwość zawodowych konsultacji.